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- 01[推荐]即食海参
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海参：冬季进补的佳品
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”。冬季很多朋友开始滋补身体，海参就成为越来越多人进补的首选。
海参位列“海产八珍”之首，营养价值极高。中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。资料显示：海参是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质，营养成分的种类高达50多种。
据统计，在800多种海参当中仅有40种是可食用的，我国约有20种，以北方刺参营养价值最高，海参在各类山珍海味中位尊“八珍”。海参有主补元气、滋益五脏六腑等养生功能。有生百脉血、补肾益精、壮阳疗痿、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功能。各类书籍刊物也分别阐发其具有健脾、润燥、益智明目、补血养颜、乌发、悦颜、泽肤和益寿等功能。
