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推荐产品
- 01[推荐]即食海参
当前位置：首页 >> 养生俱乐部
再谈海参的营养及对养生的益处
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热量(千卡)
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78
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硫胺素(毫克)
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.03
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钙(毫克)
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285
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蛋白质(克)
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16.5
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核黄素(毫克)
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.04
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镁(毫克)
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149
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脂肪(克)
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.2
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烟酸(毫克)
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.1
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铁(毫克)
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13.2
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碳水化合物(克)
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2.5
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维生素C(毫克)
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0
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锰(毫克)
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.76
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膳食纤维(克)
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0
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维生素E(T) (毫克)
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3.14
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锌(毫克)
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.63
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维生素A(微克)
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11
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胆固醇(毫克)
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51
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铜(毫克)
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.05
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胡罗卜素(微克)
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3.7
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钾(毫克)
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43
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磷(毫克)
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28
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视黄醇当量(微克)
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77.1
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钠(毫克)
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502.9
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硒(微克)
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63.93
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尼克酸(毫克)
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0.1
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灰份(克)
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3.7
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活性物质
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这些营养元素，都起什么作用呢？
《中国海洋药物》指出，海参（刺参）中含有30多种活性物质的药成分，能对人体起到多方面的健康保健和预防疾病的作用。
@提高免疫力，调节内分泌功能；
@提高人体运动机能，不易疲劳；
@改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频；
@病人术后和患病后，体力和精力尽快恢复；
@增强心脏血管弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血液；
@减轻妇女经期不适，并延长月经期，延缓衰老；
@更年期情绪烦躁，腰酸背痛、睡眠不好等能明显改善；
@具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用；
@降低胆固醇，即或脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用；
@皱纹减少，变得润泽、光泽有弹性；
@海参素和硒多糖，具有抑制癌细胞生长之作用；
@提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素内分泌能力，提高心功能。
@提高免疫力，调节内分泌功能；
@提高人体运动机能，不易疲劳；
@改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频；
@病人术后和患病后，体力和精力尽快恢复；
@增强心脏血管弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血液；
@减轻妇女经期不适，并延长月经期，延缓衰老；
@更年期情绪烦躁，腰酸背痛、睡眠不好等能明显改善；
@具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用；
@降低胆固醇，即或脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用；
@皱纹减少，变得润泽、光泽有弹性；
@海参素和硒多糖，具有抑制癌细胞生长之作用；
@提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素内分泌能力，提高心功能。
亿寿堂野生海参，营养更丰富。乃名副其实的养生佳品。
